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    サンドバック連打で心拍強化!キックボクシングのスタミナってどうやってつくの?…

    こんにちは!KickTimes キュレーターの能見です。夏は暑いですね〜!現役の頃は体力があったので夏でも暑いなーぐらいでした…

  1. キックボクシング・ミットの持ち方!
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    トレーナー必見!パンチミットとキックミットの持ち方を伝授。

    Kick Times キュレーターの能見です。最近は自分のミットが打ちたくてパーソナルトレーニングで尋ねて来てくれるお客様も増え…

  2. ムエタイワイクルー
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    【告知】元ムエタイ世界王者、リカ・トングライセーン氏がワイクルーセミナーを開…

    今日は!Kick Times編集長の丸山悠美です。今回はセミナーのお知らせをさせていただきます!元ムエタイ世界王者、リカ・トン…

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    ミットの持ち方!キックボクシング・ムエタイ最高峰トレーナーが教えます。

    このページの総論・練習すれば誰でもミットは持てる様になります!・ミットを持つのにまずはしっかり構えられるように。受け…

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    キックボクシングのカウンターについて解説! KO量産!

    この記事の総論・カウンターは相手の前進や攻撃に合わせてディフェンスをしながらダメージを与えることカウンターと言います…

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    ボクシングとキックボクシングのパンチテクニックや構えの違い!

    このページの総論キックボクシングでは蹴りを使うことが可能なので自然とパンチだけのボクシングより距離が長くなります。そ…

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    キックボクシングでも活躍する空手の技を紹介!空手とキックボクシングの違いも。…

    このページの総論キックボクシングには空手の技が多く使われています。三日月蹴りやブラジリアンキック、バックキック、ダブ…

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    本当に役に立つキックボクシングYoutubeチャンネルは!?オススメ5選を紹…

    このページの総論現在無数のキックボクシングやムエタイのYoutubeチャンネルがありますが、その中でも私、キュレーター能見の…

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    キックボクシング・怪我の処置と練習について!RICEの法則。

    このページの総論怪我で一番大切なのは受傷後すぐの初期対応です。RICEの法則を覚えて怪我の初期対応に備えることで怪我の治…

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    キックボクシング・ジムに行けない時の自宅での練習メニュー!

    このページの総論どうしてもジムに行きたいのに行けない時ってありますよね!そんな時には自宅でしっかりと自主練しましょう…

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