超初心者
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キックボクシングで引き締めとくびれ作り♡全身を一気にボディメイク!
このページの総論パンチやキック、肘打ちや膝蹴りという技で戦うキックボクシング。今は試合をする人よりもダントツで引き締…
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クリスマスまでに短期間で引き締め!女性のシェイプアップにはキックボクシング!…
丸山悠美です。インスタグラムのKick Timesもちょっとずつみんながタグ付けしてくれてとても嬉しいです!Kick Timesのインス…
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今注目はK-1代理戦争!新しい格闘技のルールに注目です♪
こんにちは!Kick Times 編集長の丸山悠美です。最近はスパーリングが楽しくて、時間を見つけてはジムでスパーリングをしてい…
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女性が通いやすいキックボクシングジムの選び方!女性の方必見です♫
こんにちは。丸山悠美です。自分に合うジムを見つけるだけでライフスタイルってすごく充実するんです♡私は今通っているジムが…
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【告知】ムエタイ元女子チャンピオン・ワイクルーフィットオンラインサロン募集開…
株式会社 Creative2(代表取締役:石倉勇、佐藤岳)は 2021 年 5 月 6 日より女性向けライ フスタイルを発信する Web サイト『Hi…
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キックボクシング・ムエタイトレーナーが選手に対してするべきこと
このページの総論トレーナーが選手にすべきことの1番大切な部分は信頼を築くことです。その中で、骨格や体格に合わせた指導…
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キックボクシングの為のSAQトレーニングとは!?速く強くなるのに必須!
この記事の総論素早い動きを身につけるのに三つの要素を成長させましょう!その三つの頭文字をとってSAQトレーニングと言われ…
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キックボクシングは継続によって誰でも上達することができます!
このページの総論キックボクシングのセンスというものが存在しないわけではない。ただ努力の継続が一番の力になるのは間違え…
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キックからキックのコンビネーションを打つコツを紹介します!
このページの総論キックからキックのコンビネーションはよりバランスが必要。リズムを取るために1発目は軽く、最後に打つ技…
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キックボクシングジムでトレーナーとして働いて良かったこと!悪かったこと!
このページの総論キックボクシングのトレーナーとして15年やってきている能見です。これ以上に正直に楽しい仕事はないなって…