テクニック

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    • NOMI

    格闘家・キックボクサーの食事事情について(減量期・試合直前・軽量後・通常時)…

    ページ開いてくださりありがとうございます!元プロムエタイ選手のNomiです。今日は格闘家の食事事情について書いてみようか…

  1. 軸の回転・キックボクシング
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    キックボクシングのダイエット効果がフィットネスジムよりオススメな理由!

    このページの総論・キックボクシングは全身運動で楽しく痩せられる・マシーントレーニングのような単調さは無く、飽きづらい…

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    キックボクシングで使う技を教えて!一覧にしてみたよ♡

    このページの総論 キックボクシングで使う技がわかります 拳・肘・膝・足の左右8箇所を使って戦う パンチやキックにも技…

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    キックボクシング選手のファイトスタイルってどんなものがあるの?

    このページの総論これを読めばどんなファイトスタイルが存在するのか理解できます。人はそれぞれ骨格が違いそれぞれに出し易…

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    キックボクシング初心者の為のバンテージの巻き方♫

    Kick Times 丸山悠美です。今回は私がならったバンテージの巻き方を紹介します♫キックボクシングを始めて手に痣ができたり、…

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    キックボクシングで引き締めとくびれ作り♡全身を一気にボディメイク!

    このページの総論パンチやキック、肘打ちや膝蹴りという技で戦うキックボクシング。今は試合をする人よりもダントツで引き締…

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    試合前の追い込み練習の内容!

    初めまして!丸吉です。初投稿なので書き方が下手で分かりにくかったらごめんなさい!僕は練習のことくらいしか書けないので…

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    キックボクシング・計量〜試合までの過ごし方(詳細)

    今日も投稿してみます!キュレーターになりました丸吉です。今回は計量が終わってから僕がどのくらい食べられるかを、はっき…

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    キックボクシングに必要な筋肉とは!?初心者の方必見です。

    こんにちは〜!Kick Timesキュレーター能見です。今日はキックボクシングに必要な筋肉をご教授させていただきます。やっぱり…

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    キックボクシングの初心者が最短で上達する方法を紹介します!

    このページの総論 始めたばかりの方、またはこれから始める人の上達のコツをお伝えします。 通いやすい場所にあるジムを選…

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  1. ジムオープンしました!Personal Kick Studio Nへ是非お越しくださ…

    2023.02.19

  2. キックボクシングは継続によって誰でも上達することができます!

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  3. キックからキックのコンビネーションを打つコツを紹介します!

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  4. キックボクシングジムでトレーナーとして働いて良かったこと!悪か…

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  5. キックボクシングの試合では前蹴りは高さを分けて使うことで有利に…

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