こんにちは、編集長の丸山悠美です。
皆さん、キックボクシングの練習はどんな時にしていますか？
プロ選手やキックボクシングが趣味の方は週に何回も練習をされているのでしょうか。
練習頻度＝上達の早さ なのかな？
モチベーションはどう保っているの？
個人的にとても気になります。
…果てさて。
今回の記事はこちら
キュレーター共通のお題
「キックボクシングの練習がしたくなるとき」
です！
私が練習をしたくなるときは、
everyday,everytime!!
…答えになっておらずすみません（ ; ; ）
眠くても疲れていてもお腹が空いていても
練習がしたいです。笑
ホテルのアフタヌーンティー
ミシュランレストラン
豪華クルージング
お洒落なパーティ
キックボクシングの練習
私が1番好きなのは、、、
キックボクシングの練習です！
きっとまだまだ駆け出しヒヨッ子なので
壁に当たったり行き詰まりがないのかなと思います。
新しい技術やコンビネーションを覚えたり、
少しでもミットに良い音を鳴らせた瞬間は
最高！！！に気持ちが良い♡
ありません。
…答えになっておらずすみません（ ; ; ）
キックボクシングの練習と一口に言っても
シャドウ、サンドバッグ、ミット打ち、スパーリング、フィジカルトレーニング、ロードワーク
などバリエーションが豊富なのも飽きない秘密なのかもしれませんね♫
私が練習に通っているレフティージムの女性専用クラスレッスンBeauty kickでは1コマ60分のクラス内でシャドウ、サンドバッグ、ミット打ち、フィジカルトレーニングやサーキットトレーニングや有酸素運動をまるっと体験できるので、レッスン後はかなりの充実感です。
なんとなく筋肉疲労や気が乗らない時には自主練とクラスレッスンをうまく使い分けるのが楽しく練習を続けるコツな気がしています！