
スパーリング用グローブの選び方は?中級者が見る14・16オンスと留め具の基準
スパーリング用グローブは何オンス?14〜16オンスが目安ですが、ジムのルールや体格差、留め具、素材、親指まわりの…

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ストレートが軽い、サンドバッグに当ててもパチンと弾かれる…。そんな初心者の悩みに、トレーナーの視点で答えます。腕…

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キックボクシングとムエタイは何が違うの?実はタイの伝統と日本生まれの競技です。超初心者向けに二つの歴史の流れと、…

ボクシンググローブの14オンスと16オンスは何が違うのか、重さ・クッション・使う場面で比較しました。初心者がスパ…