
サウスポーのミドルキックの当て方!距離と位置取りで左ミドルが変わる
サウスポーの左ミドルが当たらない、効かない原因は蹴り方より距離と位置取りかもしれません。右手の使い方、狙う場所の…

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キックボクシングのグローブ選びで迷う超初心者へ。オンス数・留め具・素材の基準と、目的別に5つのおすすめタイプをト…

キックボクシングとムエタイは何が違うの?実はタイの伝統と日本生まれの競技です。超初心者向けに二つの歴史の流れと、…

ボクシンググローブの14オンスと16オンスは何が違うのか、重さ・クッション・使う場面で比較しました。初心者がスパ…

キックボクシングは子供が何歳から始められるのか、ジムの受け入れ年齢の目安から、始めどきのサイン、月謝の相場、試合…

ムエタイグローブは結局どのブランドを選べば?Twins・Fairtex・Windyなど定番の傾向、本革と合皮、オ…

インローの蹴り方を初心者向けに解説。前足で相手の内ももを狙う基本の流れ、膝に当てないための距離感、キャッチされに…

女性がキックボクシングのグローブを選ぶときの基準を、トレーナー目線で解説します。オンス数、パンチンググローブとの…

ジャブの打ち方の基本を、構え・5つの動き・よくあるミス・一人での練習の順に解説します。強く打つより「速く出して速…