
ジャブの当て方を初心者向けに解説!届かない・効かない悩みを解消するコツ
ジャブが相手に届かない、当たっても手応えがない。そんな初心者の悩みに、距離感・拳の当て方・タイミング・よくあるミ…

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サウスポーの武器・左ミドルを、中級者向けに見直す記事です。軸足と腰の使い方、距離の取り方、捕まれにくい戻し方、練…

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キックボクシングを始めたら、すぐ息が上がって苦しい…。そんな超初心者に向けて、パンチやキックの場面での吐き方、吸…

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キックボクシングのアマチュア試合に出たい初心者へ。ジムの許可、大会の選び方、エントリーから当日の流れ、防具やルー…

上級者向けに、試合でのキックボクシングのセコンドの役割を解説します。1分間のインターバルの使い方、ラウンド中の制…