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    キックボクシング・マススパーリングが上達するコツと注意点を紹介!

    このページの総論・この記事を読むとスパーリングのコツと注意点が理解できます。まず構えとフォームを大切をしましょう!シ…

  1. マススパーリングが上手くいかない人へ
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    キックボクシング『マススパーが恐い人とマススパーで力む人の為のレンチューン』…

    このページの総論・恐いのは単純に慣れていないから・いきなりスパーリングをしてはただ恐いだけ、受け返しから始めよう・力…

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    キックボクシング最高峰トレーナーが教えるミットの持ち方!

    このページの総論・練習すれば誰でもミットは持てる様になります!・ミットを持つのにまずはしっかり構えられるように。受け…

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    キックボクシング・ミドルキックやハイキックの綺麗に蹴るコツ!

    このページの総論 綺麗なキックのコツをお伝え キックに対する脱力の大切さ 柔軟性の大切さ 狙う位置とぶつける位置を把…

  2. キックボクシング・ミットの持ち方!
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    トレーナー必見!パンチミットとキックミットの持ち方を伝授。

    Kick Times キュレーターの能見です。最近は自分のミットが打ちたくてパーソナルトレーニングで尋ねて来てくれるお客様も増え…

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    サンドバック連打で心拍強化!キックボクシングのスタミナってどうやってつくの?…

    こんにちは!KickTimes キュレーターの能見です。夏は暑いですね〜!現役の頃は体力があったので夏でも暑いなーぐらいでした…

  3. 軸の回転・キックボクシング
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    キックボクシングで大切なのは『軸!』概念を分かりやすく説明します!

    こんにちは!Kick Timesキュレーターの能見です。夏真っ盛りですが、私の周りでは上手くなりたい!!という熱い方々の気持ち…

  4. キックボクシング ペットボトルキャップチャレンジ K-1 RISE
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    話題のペットキャップチャレンジに挑戦してみました!

    こんにちは〜!キックタイムズ・キュレーターの能見です。今回はリクエストをありがたくいただいたので話題のペットボトルキ…

  5. ボディ打ちの打ち方と耐え方と。プロ格闘家は何発ボディブローに耐えられるか?
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    ボディ打ちの打ち方と耐え方と。プロ格闘家は何発ボディブローに耐えられるか?

    どうもどうも!KickTimesキュレーターの能見です。梅雨で雨が降り続いておりますが、キックボクシングなら室内競技なので雨も…

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    九州でスタート!50歳以上限定のキックボクシングレッスン・シルバーキックとは…

    どうも!キックボクシングなら私に聞いて!キックタイムス・キュレーターの能見です。最近ジムにいて年齢層も高くなってきて…

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  3. キックボクシングの体験レッスンってどんなことをするの?

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  4. キックボクシング最高峰トレーナーが教えるミットの持ち方!

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  5. キックボクシング・ミドルキックやハイキックの綺麗に蹴るコツ!

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