
キックボクシングの反則ってどんなことがあるの!?ペナルティは?
キックボクシングは拳・肘・膝・足以外の部分で相手を攻撃することは反則です。 金的はその箇所で攻撃しても反則になり…
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キックボクシングは拳・肘・膝・足以外の部分で相手を攻撃することは反則です。 金的はその箇所で攻撃しても反則になり…

アマチュア大会で勝つ為にはルールを知り、当てられる技術を持ち、攻撃をもらわないデフェンス力を鍛え、緊張をしない為…

この記事の総論 今更ですが2020年注目すべきキックボクサー&ムエタイの4選手を紹介致します! キックボクシング…

この記事の総論 コンビネーションには打ちやすいものとそうでないものがあります。 パンチからキックの対角線のコンビ…

どうしてもジムに行きたいのに行けない時ってありますよね! そんな時には自宅でしっかりと自主練しましょう。畳1枚分…

この記事の総論 人は未知の経験や、経験が少ないことに緊張をして、本来あるパフォーマンスを発揮できなくなります。 …

怪我で一番大切なのは受傷後すぐの初期対応です。 RICEの法則を覚えて怪我の初期対応に備えることで怪我の治りを最…

現在無数のキックボクシングやムエタイのYoutubeチャンネルがありますが、その中でも私、キュレーター能見のオス…

まずはローキックで狙うところと自身の当てる部分を正確に把握できることが大切です。 ローキックは低いところを蹴るの…

トレーナーが選手にすべきことの1番大切な部分は信頼を築くことです。 その中で、骨格や体格に合わせた指導。長所や短…