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    アマチュアキックボクシング・試合の勝ち方!

    このページの総論アマチュア大会で勝つ為にはルールを知り、当てられる技術を持ち、攻撃をもらわないデフェンス力を鍛え、緊…

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    2020年注目すべきキックボクサー&ムエタイ選手は!?今若者が強い!

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    キックボクシング!コンビネーションと言えばヨーロピアンコンビネーション。

    この記事の総論コンビネーションには打ちやすいものとそうでないものがあります。パンチからキックの対角線のコンビネーショ…

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    キックボクシング・ジムに行けない時の自宅での練習メニュー!

    このページの総論どうしてもジムに行きたいのに行けない時ってありますよね!そんな時には自宅でしっかりと自主練しましょう…

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    キックボクシングのメンタル強化!試合でも緊張をなくす精神力の鍛え方。

    この記事の総論人は未知の経験や、経験が少ないことに緊張をして、本来あるパフォーマンスを発揮できなくなります。ないなら…

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    キックボクシング・怪我の処置と練習について!RICEの法則。

    このページの総論怪我で一番大切なのは受傷後すぐの初期対応です。RICEの法則を覚えて怪我の初期対応に備えることで怪我の治…

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    キックボクシング・ローキックの蹴り方とディフェンス!

    このページの総論まずはローキックで狙うところと自身の当てる部分を正確に把握できることが大切です。ローキックは低いとこ…

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    キックボクシング・ムエタイトレーナーが選手に対してするべきこと

    このページの総論トレーナーが選手にすべきことの1番大切な部分は信頼を築くことです。その中で、骨格や体格に合わせた指導…

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    ボクシングとキックボクシングのパンチテクニックや構えの違い!

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