キックボクシング・ムエタイトレーナーが選手に対してするべきこと
トレーナーが選手にすべきことの１番大切な部分は信頼を築くことです。 その中で、骨格や体格に合わせた指導。長所や短…
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NOMI
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ボクシングとキックボクシングのパンチテクニックや構えの違い！
キックボクシングでは蹴りを使うことが可能なので自然とパンチだけのボクシングより距離が長くなります。 その分長いパ…
キックボクシングのカウンターについて解説！ KO量産！
この記事の総論 ・カウンターは相手の前進や攻撃に合わせてディフェンスをしながらダメージを与えることカウンターと言…
キックボクシング・マススパーリングが上達するコツと注意点を紹介！
この記事を読むとスパーリングのコツと注意点が理解できます。 まず構えとフォームを大切をしましょう！シャドーやミッ…
キックボクシング『マススパーが恐い人とマススパーで力む人の為のレンチューン』とは！？
・恐いのは単純に慣れていないから ・いきなりスパーリングをしてはただ恐いだけ、受け返しから始めよう ・力が抜けな…
ミットの持ち方！キックボクシング・ムエタイ最高峰トレーナーが教えます。
・練習すれば誰でもミットは持てる様になります！ ・ミットを持つのにまずはしっかり構えられるように。受けるのに必要…
キックボクシング・ミドルキックやハイキックの綺麗に蹴るコツ！
綺麗なキックのコツをお伝え キックに対する脱力の大切さ 柔軟性の大切さ 狙う位置とぶつける位置を把握 前書き こ…
トレーナー必見！パンチミットとキックミットの持ち方を伝授。
Kick Times キュレーターの能見です。 最近は自分のミットが打ちたくてパーソナルトレーニングで尋ねて来て…
サンドバック連打で心拍強化！キックボクシングのスタミナってどうやってつくの？
こんにちは！KickTimes キュレーターの能見です。 夏は暑いですね〜！ 現役の頃は体力があったので夏でも暑…
キックボクシングで大切なのは『軸！』概念を分かりやすく説明します！
こんにちは！Kick Timesキュレーターの能見です。 夏真っ盛りですが、私の周りでは上手くなりたい！！ とい…