こんにちは！キュレーター能見です。
最近ちょっと太りすぎてしまいました。。。
これはダイエットしなければなりません。
でももう普通の練習とかできるメンタルなし・・・・。
道具に頼ろう！
といことで。
キックボクサーがキックボクシング以外に使う練習アイテムってどんなのがあるのという質問があったので今回は
「キックボクサー愛用のトレーニングアイテムをご紹介！」
という記事を書いてみたいと思います。
ちなみに私は元プロ格闘家ですが、お箸より重いものを持ったことはありませんので悪しからず・・・・。
その１ バーンマシン
バーンマシーンスピードバッグとは、両腕でボクシングのスピードバッグを打つように回すトレーニング器具で重さ約5.5キロ、両腕、腹筋、背筋、大胸筋などを一度にしかも短時間で鍛えることが可能です。
↑だそうです。
やってみたんですが、正直しんどすぎて私にはよくわかりませんでした・・・。
ぽくもう無理！
言えるのは高速回転系のパンチャーさんには向いていると思います！
一発ドーン！！系のハードパンチャーさんにはあまり向いていないかもしれません。
その２ ケトルベル
握力や広背筋を鍛えるのにもってこいですね！
非力な私は持ち上げることも叶いませんでしたが、健康な皆さまなら重量を合わせてトレーニングすることによってパンチの回転力も速度も重さもあげられるアイテムだと思います。
最近はケトルベルのクラスレッスンなんかができるくらいトレーニングの新たな可能性を秘めていると思います。
女性でも軽いものから使えるのでオススメですよ。
個人的には持ち上げるよりも箸置きに向いているのではないかと思いますね。
その３ タブボール
↑これどうするかわかります？
こういうことになるんです！！
反射神経,動体視力,正確度を向上させるトレーニング器具！！
集中力も格段に上がると思います。
ただ私には難しすぎて（笑）
本当に自分が元プロなのか疑いますね。
その４ バトルロープ
↑これ何に使うかわりますか？
こういうことです！！
こんなのあたいができるわけあらへん・・・・。
肉体が崩壊してしまうっていうか、アイデンティティーすらなくなりそう。。。
でも全身をナチュラルハードに鍛えられるのは間違えないので、強くなりたい人は是非オススメです。
購入して電柱にくくりつけて怒られないように気をつけてください！
あとがき
ひ弱系代表格闘家の私としては書いていて精神状態がおかしくなってしまいました。
どれも強くなるには必要ですし、効率も良いので試してみるのが良いと思います！
自分で書いて今回はひどい記事だなあと思いましたが、皆様がご使用されている他のアイテムがございましたら是非ご紹介下さいませませっ！！！
関連記事：購入する時に迷うわないように、キックボクシングのグローブのサイズや種類について書いてみました♡
関連記事：キックボクシングを始めるのに必要なアイテムをご紹介します♡
関連記事：キックボクシングで引き締め♡
関連記事：バンテージの巻き方♫
最新記事 by Hiroaki Nomi (全て見る)
- ジムオープンしました！Personal Kick Studio Nへ是非お越しください！ - 2023年2月19日
- キックボクシングは継続によって誰でも上達することができます！ - 2022年8月5日
- キックからキックのコンビネーションを打つコツを紹介します！ - 2022年8月3日
この記事へのコメントはありません。