キックタイムズ編集長・丸山悠美です。
先日のモデルの私が伝えたいダイエットやボディメイク・筋肉太りしない方法！という記事が友人からも好評だったのでとっても嬉しいです。
少しでも沢山の人に素敵な競技だよって、伝えたいですね。
今回はその、これからジムに入会したい！って言う方が最初に必要な物を解説したいと思います。
まずは入会の費用から！
まずは会費ですよね！
大体のジムは口座引き落としで月謝の引き落としをしているそうです。
最初に登録してから初回の引き落としまで、２ヶ月分の会費を現金でお預かりというジムが多いようです。
またどこのジムも基本的には入会金というものが必要になります。
それぞれのジムでキャンペーンをしているジムもありますし、年始や年度始め等は大きなキャンペーンをしているジムもあるようですので、ホームページ等でチェックしてみましょう。
入会金＋初月会費＋翌月会費＝初期費用
という形になると思います。
それ以降を振り込み用紙、若しくはキャッシュカード等で登録して口座から引き落しの手続きという形になるようです。
道具や服装の持ち物は？
・動きやすい服装
・水分
・タオル
上記くらいで大丈夫だと思います。
基本的に有料・無料は別としてどこのジムもグローブのレンタル用意はあると思います。
グローブさえあれば、ミット打ちやサンドバック等は楽しめますから、スパーリングなどを行わなければ上記でOKです！
またスパーリングなどをしたい方はその時にすね当てやマウスピース等の道具を揃えたら良いと思います！
ジムによってはウエアやタオルのレンタルも行っているジムも多いと思います。
裾が擦ってしまうような長いパンツやダボダボの長袖は引っ掛けて転んでしまうこともあるのでおすすめしません！
短パンやスパッツが良いと思います。
あとキックボクシングはボクシングと違ってキックをするので靴は履きません。
なのでシューズは不要ですよ♪
あとは！
やっぱり気持ちでしょう♡
楽しむぞー！っていう気持ちがとっても大切だと思います。
でもいきなり最初から頑張り過ぎると疲れすぎちゃったり、力みすぎて上手にパンチやキックを打てなくなるので、リラックスして笑顔で楽しめるくらいがいいですね！
あとがき
なかなか最初に体験だったり、見学だったり入会の電話やメールをしたり、最初にジムの扉を開けるのは緊張するとは思いますが、本当に明るくて良い人が多いと思いますので心配不要ですよ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
スタッフさんも笑顔できっと向かい入れてくれると思いますので、ちょっとの勇気を出して是非キックボクシングを始めてください♡
私の通っている新宿御苑にあるBeauty Kick Projectもオススメです。
いつもご愛読ありがとうございます！
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