
体が硬い人の為のキックボクシング・上達のポイントをご紹介致します!
この記事の総論 身体が硬いことはキックボクシングにとって怪我が増えたり、代謝が悪くなったり、技が限定されたりして…
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この記事の総論 身体が硬いことはキックボクシングにとって怪我が増えたり、代謝が悪くなったり、技が限定されたりして…

いきなりマススパーをしたり対人練習をするのが怖いという方はまずはウズベキスタン体操を導入で用いることをお勧めしま…

株式会社 Creative2(代表取締役:石倉勇、佐藤岳)は 2021 年 5 月 6 日より女性向けライ フス…

この記事の総論 キックボクシングは本当に鬱に効果的! キックボクシングは脳を活性化し、ストレス発散効果も高く、血…

試合中によく見る、構えを右と左(オーソドックスとサウスポー)で入れ替える選手。私は正直これを行なって強い選手をほ…

この記事の総論 これからご要望があれば各ジムの紹介を書いていこうと思います✨ ジムの紹介のご掲載は…

この記事の総論 先書き こんにちは、キックタイムズキュレーターの能見です。 なんとYouTubeが…

まずは大切な誰かを守る前に自分を守りましょう! 攻撃をしなくてもいいのでガードしっかりと覚えましょう! 戦わない…

この記事の総論 素早い動きを身につけるのに三つの要素を成長させましょう! その三つの頭文字をとってSAQトレーニ…

キックボクシングで試合を目指していれば怪我のリスクは付き物です。 捻挫や打撲、骨折などのリスクなどもあるので、予…