
キックボクシングの試合戦略の立て方!中級者が勝つための5ステップ
試合に向けて「何を準備すればいいか分からない」という中級者へ。採点基準の理解から、自分の武器の整理、相手分析、ラ…
レベル
81件の記事

試合に向けて「何を準備すればいいか分からない」という中級者へ。採点基準の理解から、自分の武器の整理、相手分析、ラ…

ロープ際やコーナーに追い込まれると、パンチもキックも急に重く感じませんか?中級者向けに、詰められる前の予防、脱出…

ミドルキックをブロックしているのに、脇腹に効いてしまう。そんな中級者の悩みに答えます。すねで受ける基本の形、反応…

フェイントを用いることで10発打って1〜2発当たる攻撃を、4〜5発当たるようにできます。 相手をしっかり欺くテク…

キックボクサーにもボクシングのテクニックは必要です。 パンチで倒さなければいけない場面が出てくる可能性も、パンチ…

反応速度とは何かの気配や動作を瞬間的に見て、感じてそれに対する反応の速さということになります。 例えば、相手のパ…

この記事の総論 素早い動きを身につけるのに三つの要素を成長させましょう! その三つの頭文字をとってSAQトレーニ…

キックボクシングで試合を目指していれば怪我のリスクは付き物です。 捻挫や打撲、骨折などのリスクなどもあるので、予…

ムエはタイ語で格闘技、カッチューアは麻紐という意味です。 麻紐をアユタヤ王朝時代には拳に巻いてビルマ=今のミャン…

アマチュア大会で勝つ為にはルールを知り、当てられる技術を持ち、攻撃をもらわないデフェンス力を鍛え、緊張をしない為…