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    キックボクシングでモデルの私が伝えたいダイエットやボディメイク・筋肉太りしな…

    Kick Times 編集長の丸山悠美です。梅雨ですが、キックボクシングは室内競技なので天候に左右されることがないのも良いところ…

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    キックボクサーが減量期にパフォーマンスダウンしないコツ!

    はい!ども!キュレーターの工藤です!来月シンガポールで怖いタイ人と試合をするので震えています。何が怖いって相手の髪型…

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    ムエタイ選手の好きなタイ料理ランキングTOP5!

    ムエタイ選手といえばタイ料理、タイ料理といえば能見!能見といえばキュレーター!キュレーターといえばKick Times!知って…

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    キックボクシングをするのに必要な体を作る栄養素!

    記事を書くのが生き甲斐のキュレーター能見です。最近パソコンに向かい合う時間が増えて、運動するときより脳がはるかにポー…

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    キックボクシングに必要な筋肉とは!?初心者の方必見です。

    こんにちは〜!Kick Timesキュレーター能見です。今日はキックボクシングに必要な筋肉をご教授させていただきます。やっぱり…

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    プロテインについて知りたい!

    おはようございます。Kick Times NOMIです。今日はトレーナーとして必ず質問されるプロテインについてお答えしたいと思います…

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    皆んなに知ってほしいカロリーの計算方法!

    毎度!自称超カリスマトレーナーの能見です。今日はダイエットしたい方、選手の方、それからトレーナーさんにも知っておいて…

  1. 軸の回転・キックボクシング
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    キックボクシングのダイエット効果がフィットネスジムよりオススメな理由!

    このページの総論・キックボクシングは全身運動で楽しく痩せられる・マシーントレーニングのような単調さは無く、飽きづらい…

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    格闘家・キックボクサーの食事事情について(減量期・試合直前・軽量後・通常時)…

    ページ開いてくださりありがとうございます!元プロムエタイ選手のNomiです。今日は格闘家の食事事情について書いてみようか…

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