Yumi
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キックボクシングのサンドバックの練習方法を紹介します！
このページの総論サンドバックの練習方法や意識することを解説させていただきます！まずサンドバックは硬いので、しっかりと…
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これで安心！練習前・後のストレッチをきちんと理解しよう。
こんにちは、Kick Times 編集長の丸山悠美です。みなさん、普段からストレッチはきちんとされていますか？怪我をしたり、翌日…
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キックボクシングの練習がしたくなるとき（Yumi）
こんにちは、編集長の丸山悠美です。皆さん、キックボクシングの練習はどんな時にしていますか？プロ選手やキックボクシング…
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キックボクシングを始めるのに必要なアイテムをご紹介します♡
Kick Times 丸山悠美です。今日はキックボクシングを始めるのに必要なアイテムをご紹介しますねー！関連記事：女性の通いやす…
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試合のここに注目してください♫
Kick Times編集長の丸山悠美です。私はジムの選手の方が試合に出場されるのをきっかけに観戦を始めるようになりました！最初…
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キックボクシングで引き締めとくびれ作り♡全身を一気にボディメイク！
このページの総論パンチやキック、肘打ちや膝蹴りという技で戦うキックボクシング。今は試合をする人よりもダントツで引き締…
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キックボクシング初心者の為のバンテージの巻き方♫
Kick Times 丸山悠美です。今回は私がならったバンテージの巻き方を紹介します♫キックボクシングを始めて手に痣ができたり、…
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キックボクシングのオススメ女子向けウエア♫
こんにちは！キックタイムズ編集長の丸山悠美です。せっかく身体を動かすなら、オシャレで動き易いウェアを着たいですよね。…
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キックボクシングで使う技を教えて！一覧にしてみたよ♡
このページの総論 キックボクシングで使う技がわかります 拳・肘・膝・足の左右８箇所を使って戦う パンチやキックにも技…
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キックボクシングのダイエット効果がフィットネスジムよりオススメな理由！
このページの総論・キックボクシングは全身運動で楽しく痩せられる・マシーントレーニングのような単調さは無く、飽きづらい…
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