Yumi

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    キックボクシングの試合では前蹴りは高さを分けて使うことで有利に!ディフェンス…

    このページの総論前蹴りはお腹だけでなくて、顔に打って大ダメージを与えることができます。膝の上に蹴って相手の前進を止め…

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    キックボクシングに通う頻度ってどのくらい!?目的別に紹介します♪

    このページの総論キックボクシングジムに通う頻度は目的に合わせて回数を考えていくと良いです。ダイエットの方は週2回以上…

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    キックボクシング・ムエタイは軸の意識が大切!これを意識して強化!

    このページの総論キックボクシングやムエタイでは軸の意識がとても大切で、しっかりと軸ができている選手は攻撃の時のバラン…

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    これからキックボクシングを始めたい方へ練習メニューを紹介します!

    このページの総論キックボクシングには沢山の練習があります。準備体操、縄跳びから始まりシャドーボクシング・ミット・サン…

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    丸山悠美です!Youtubeの個人チャンネル始めました!

    こんにちは!編集長の丸山悠美です。今回はただの告知になってすみません!私個人のYouTubeができたので告知させていただきま…

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    キックボクシングのパンチを相手に当てるテクニック!

    このページの総論全てパンチの技術において、相手にパンチを打つぞ!と伝えるモーション(予備動作)をいかに消していくかが…

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    キックボクシングのグローブの選び方のポイントを解説したよ!

    この記事の総論初心者にはナックルの確認をするパンチンググローブがオススメです。実際に戦ったりという練習がしたいという…

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    女性がキックボクシングで本当に痩せる?消費カロリーは!?

    このページの総論キックボクシングは本当に痩せます!私はボディメイクでキックボクシング以外のことは全くと言っていいほど…

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    キックボクシングの体験レッスンってどんなことをするの?

    このページの総論・キックボクシングジムは怖くない。・クラスレッスンやフリートレーニングの体験がある。・ウォーミングア…

  1. キックボクシングジム女性ダイエットの効果
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    キックボクシングジムのダイエット効果とは!女性には嬉しい引き締めを紹介。

    Kick Times 編集長の丸山悠美です。よくモデルの仕事をしていて体型維持について聞かれます。全然食べないの?だとか、エステ…

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  5. 【告知】オンラインレッスン・少ないスペースで全身を動かせるワイ…

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